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話題の本【書評】（2024年9月～） - 2024.10.31
気にしない練習
| 著者 | 名取 芳彦 著 |
|---|---|
| 出版社 | 三笠書房 |
| ジャンル | 入門・お経・実用 > 仏教入門、教養、法話 |
| 出版年月日 | 2022/01/10 |
| ISBN | 9784837928812 |
| 判型・ページ数 | 4-6・235ページ |
| 定価 | 本体1,300円＋税 |
| 在庫 | 在庫あり |
人生には、気にしないほうがいいことが、たくさんある。
うつうつ、イライラ、クヨクヨから抜け出し、毎日を晴れやかに、穏やかに過ごすヒントを、具体例をちりばめながら、仏教的な視点から紹介する。
うつうつ、イライラ、クヨクヨから抜け出し、毎日を晴れやかに、穏やかに過ごすヒントを、具体例をちりばめながら、仏教的な視点から紹介する。
はじめに―「気にしない人」になるための手がかり、足がかり
１章 もっと「鈍感力」を磨く
２章 それは、あなたの「考えすぎ」
３章 うつうつした時は、こう考える
４章 比べない、責めない、引きずらない
５章 人生をシンプルに変えるヒント
６章 「今」「ここ」を大事に生きる
１章 もっと「鈍感力」を磨く
２章 それは、あなたの「考えすぎ」
３章 うつうつした時は、こう考える
４章 比べない、責めない、引きずらない
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