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話題の本【書評】（2023年9月～） - 2024.05.20
ゆる仏道
もっと気楽に生きられる。繊細で悩みがち、生きづらさを感じる…そんなあなたへマンガでゆるっと解説。心が軽くなるブッダの教え。
ブッダの教えを、ゆるっと生活に取り入れることで心が和らいで、気楽に生きることができる。そんな、宗教というよりも「気楽に生きる心の整理術」としての仏道。仏教用語をまじえつつ、マンガでわかりやすく紹介します。
ブッダの教えを、ゆるっと生活に取り入れることで心が和らいで、気楽に生きることができる。そんな、宗教というよりも「気楽に生きる心の整理術」としての仏道。仏教用語をまじえつつ、マンガでわかりやすく紹介します。
第１章 荒ぶる心をどうしよう
苦しみのもと 心の三毒
身の毒は取り越し苦労と過去の愚痴
今！今！今！ ほか
第２章 手放すと、楽。
中道―白か黒かは“うつ”のもと
ほどけ！「～べき」「～なきゃ」思考
ほっとけ！スルースキル発動 ほか
第３章 ゆるめる仏道
何も否定しない
神経質も大ざっぱもいいじゃない
笑えなくても、暗くても、元気が無い時があってもいいじゃない ほか
苦しみのもと 心の三毒
身の毒は取り越し苦労と過去の愚痴
今！今！今！ ほか
第２章 手放すと、楽。
中道―白か黒かは“うつ”のもと
ほどけ！「～べき」「～なきゃ」思考
ほっとけ！スルースキル発動 ほか
第３章 ゆるめる仏道
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神経質も大ざっぱもいいじゃない
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