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重版情報（2020年4月～） - 2024.05.17
青虫は一度溶けて蝶になる
私・世界・人生のパラダイムシフト
人生に満たされない不安を感じる若者、地に足をつけて人生を生きたい人、必読！ 変化すべきはパラダイム（認識の基本的枠組み）。読むだけで自分や世界に変化が感じられるはず。いま注目の仏教僧侶と若手起業家達が導く、〈本当〉を生きるためのワークブック。
はじめに（桜井）
第一章 私とは―selfからSELFへ
1 旅立ちの前に
2 unlearn（学びほぐす）という作業
3 「思考」や「言語」の限界
4 「私」と「世界」
5 「私」と「経験」
6 家 Home
7 「有限」と「無現」
8 分離からつながり
9 「IのOS」
10 「WeのOS」
11 コンパス
第二章 世界とは―worldからWORLDへ
12 ワークできるし/ワークにする workable
13 理解し/感謝する appreciate
14 黙想的生活 contemplative life
15 受け取るという技芸 art of receiving
16 訓練と行 exercise と practice
17 リラックスする/観察する/許す/応答する R.O.A.R.
第三章 人生とは―lifeからLIFEへ
18 「あたらしい世界」の生き方
19 三つの自由
20 大いなるいのちのなかの人生 life in LIFE
21 「lifeのアジェンダ」から「life in LIFEのアジェンダ」へ
22 自然
23 人生は天文学的 life is astronomical
おわりに（小出）
あとがき（藤田）
第一章 私とは―selfからSELFへ
1 旅立ちの前に
2 unlearn（学びほぐす）という作業
3 「思考」や「言語」の限界
4 「私」と「世界」
5 「私」と「経験」
6 家 Home
7 「有限」と「無現」
8 分離からつながり
9 「IのOS」
10 「WeのOS」
11 コンパス
第二章 世界とは―worldからWORLDへ
12 ワークできるし/ワークにする workable
13 理解し/感謝する appreciate
14 黙想的生活 contemplative life
15 受け取るという技芸 art of receiving
16 訓練と行 exercise と practice
17 リラックスする/観察する/許す/応答する R.O.A.R.
第三章 人生とは―lifeからLIFEへ
18 「あたらしい世界」の生き方
19 三つの自由
20 大いなるいのちのなかの人生 life in LIFE
21 「lifeのアジェンダ」から「life in LIFEのアジェンダ」へ
22 自然
23 人生は天文学的 life is astronomical
おわりに（小出）
あとがき（藤田）
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