キーワード
タイトル
著者名
ジャンル
シリーズ
ISBN
表示件数
並び順

現在の条件をクリア

詳細検索

ゆるす　読むだけで心が晴れる仏教法話

この本に関するお問い合わせ・感想

著者	ウ・ジョーティカ著
出版社	新潮社
ジャンル	日本仏教 > 日本仏教総論
出版年月日	2015/04/01
ISBN	9784105068714
判型・ページ数	4-6・158ページ
定価	本体1,300円＋税
在庫	品切れ・重版未定

この本の内容

「ネガティブなことへの対処法」と「許すこと」。世界中の人に奇跡を起こした名講演。この二つの法話にふれることで、読者それぞれの人生が心明るく平静にそして何より自由に過ごされることに繋がるようにという、願いの下に訳されています。

ネガティブなことへの対処

「ネガティブなこと」を人生から減らす
心と身体の効率性
「無駄な仕事」が心を消耗させる
「苛立ち」を観察する
とにかく他人を褒めてみる
自動的に反応しない
どんな時に怒りを感じるのか
一分だけでも穏やかになってみよう
参与するから、感情が高ぶる
「気づき」があなたを強くする
「反応」ではなく、「応答」する
苛立ちは罠
相手の話に注意を払う
自分の時間を無駄遣いしない
感情の奴隷になると何が起こるか
人を美しくするもの
美しくなる訓練
「私はベストを尽くしているのに……」
落ち着くためのアドバイス
美しいイメージに同調すること
大切なのはド―サの理解

許すこと

瞑想で安らぎを得る
親に愛されなかった子ども時代
「平静」と「冷淡」の違い
「死を想う」修練
父の孤独について
許すということ
許さないでいること
許せば自由になれる
「許さないこと」で得ているもの
「許すこと」は「忘れること」ではない
理解すれば、怒りは消える
怒りはエネルギーの消費
いつまでも消えない恨み
許しを請うこと
「許さない」という自傷行為
スピリチュアルであることは責任を取ること
怒りに勝つ唯一の方法
許すための心の準備
他者を許し、自分を許す
辛い経験があなたを成熟させる
マインドフルであるしかない

訳者あとがき