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ブッダが教える愉快な生き方

教養・文化シリーズ　ＮＨＫ出版学びのきほん

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著者	藤田一照著
出版社	NHK出版
ジャンル	入門・お経・実用 > 仏教入門、教養、法話
出版年月日	2019/07/30
ISBN	9784144072444
判型・ページ数	A5・111ページ
定価	本体670円＋税
在庫	在庫あり

この本の内容

仏教は、まったく難しくない！

ブッダが教える愉快な生き方ブッダの出家から悟りまで──その人生から、仏教と禅の「原点」を学ぶ。
「ただ坐る」「何もしない」「受け入れる」など、ブッダが教える「オーガニックな生き方」とは。
スターバックスやフェイスブックなど、アメリカ大手企業に坐禅を指導した禅僧が考える、「ブッダが本当に伝えたかったこと」の集中講義！

はじめに──「学びのきほん」を仏教に学ぶ

第1章　ブッダの「学び」とは
　「学び」の宗教／仏教をとらえ直す／ブッダの人生／老・病・死の苦しみ
　／出家までの?末／「学校的な学び」への違和感／「コントロール」の限界
　／「覚り」を開く／煩悩に気づける人／人生が変わる経験／禅の発見
　／仏教はシンプルで面白い

第2章　学ぶことは変わること
　学びの始まり／私たちは「縁起」に生きている／禅は常識への対抗
　／ブッダに会ったらブッダを殺せ／なぜブッダは坐ったのか／「覚り」とは何か
　／生きることは学ぶこと／貧しい生活、豊かな人生

第3章　頑張らない坐禅
　坐禅に対する誤解／頑張らなくていい／道元の修行観／習禅から坐禅へ
　／「すること」から「在ること」へ／「する」から「しない」へ／全身心で知る
　／自己をならう愉しさ

第4章　愉快に生きるためのヒント
　学びが起こるためのヒント／触れてよく観る／受けたもう／思考や感情にとらわれない
　／閉じた吾我と開いた自己／不放逸のすすめ／解像度の高い眼を持つ／既知を手放す

おわりに── 自分なりの学びを実行しよう
ブッダ・仏教の学び方を知るためのブックガイド