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話題の本【書評】（2024年9月～） - 2025.05.19
気にしないコツ
感情に振りまわされない—禅の教え42
| 著者 | 枡野 俊明 著 |
|---|---|
| 出版社 | 総合法令出版 |
| ジャンル | 入門・お経・実用 > 仏教入門、教養、法話 |
| 出版年月日 | 2025/06/06 |
| ISBN | 9784868380023 |
| 判型・ページ数 | 4-6・248ページ |
| 定価 | 本体1,500円＋税 |
| 在庫 | 未刊・予約受付中 |
小さな日常の幸せを見逃している理由、それは悩みや不安が、心も頭も支配しているからに他なりません。
日々の「しんどさ」に寄り添いながら、禅語を通して、心の悩みを少しずつ軽くしていく方法を紹介していきます。
どこか一つの言葉でも、心に届くものがあれば、それは、きっとあなたの「言葉のお守り」になるでしょう。
本書で紹介する禅語の中に、あなたの心に静かに寄り添ってくれる「ひと言」が見つかりますように。
日々の「しんどさ」に寄り添いながら、禅語を通して、心の悩みを少しずつ軽くしていく方法を紹介していきます。
どこか一つの言葉でも、心に届くものがあれば、それは、きっとあなたの「言葉のお守り」になるでしょう。
本書で紹介する禅語の中に、あなたの心に静かに寄り添ってくれる「ひと言」が見つかりますように。
・ストレスフリーを手に入れるための整え方
・新しい自分のつくり方
「今」に集中する作法
・失敗と焦りに支配されないマインドセット
・成長を続けるシンプルな習慣と挑戦的な行動の力
・心を進化させる静かな戦略
・平常心でつながる人間関係
・新しい自分のつくり方
「今」に集中する作法
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