新刊チラシ(2025年刊行分) - 2025.09.11
チベット禅
著者 | トゥルク・イェシ・リンポチェ 著 エリコ・ロウ 訳 |
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出版社 | ナチュラルスピリット |
ジャンル | 各地域仏教 > インド・チベット |
出版年月日 | 2020/02/27 |
ISBN | 9784864513296 |
判型・ページ数 | 4-6・190ページ |
定価 | 本体1,500円+税 |
在庫 | 在庫あり |
暮らしに見いだす「ゾクチェン」の真髄!
「瞑想の目的は自分の心を見ること。まず自分の目を見ることから始めよう! 」
瞑想やチベットの初心者の方でも、大変にわかりやすく読める内容です!
頭の中の猿を調教する
自分の目を見つめる
自分の声を聞く
自分の心を体験する
自然と心
都会に自然を見いだす
五大元素の瞑想
地球の自然の五大元素
母なる大地に帰依する
清らかな水から学ぶ
火がもたらす変革
新鮮な気を巡らす
空になる
五感の瞑想
五感の快楽
かたちを瞑想する
音を瞑想する
香りを瞑想する
味覚を瞑想する
触感を瞑想する
抱擁のパワー
恐れの瞑想
恐れに抗する
五色の風のヨーガ
カルマの風
バターのように柔らかい石