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重版情報（2020年4月～） - 2025.09.17
チベット禅
| 著者 | トゥルク・イェシ・リンポチェ 著 エリコ・ロウ 訳 |
|---|---|
| 出版社 | ナチュラルスピリット |
| ジャンル | 各地域仏教 > インド・チベット |
| 出版年月日 | 2020/02/27 |
| ISBN | 9784864513296 |
| 判型・ページ数 | 4-6・190ページ |
| 定価 | 本体1,500円＋税 |
| 在庫 | 在庫あり |
美しい詩を読むように チベット禅の本質が分かり、著者自筆の絵を楽しみながら シンプルに瞑想が実践できます！
暮らしに見いだす「ゾクチェン」の真髄！
「瞑想の目的は自分の心を見ること。まず自分の目を見ることから始めよう！ 」
瞑想やチベットの初心者の方でも、大変にわかりやすく読める内容です！
暮らしに見いだす「ゾクチェン」の真髄！
「瞑想の目的は自分の心を見ること。まず自分の目を見ることから始めよう！ 」
瞑想やチベットの初心者の方でも、大変にわかりやすく読める内容です！
チベット禅の三つの扉
頭の中の猿を調教する
自分の目を見つめる
自分の声を聞く
自分の心を体験する
自然と心
都会に自然を見いだす
五大元素の瞑想
地球の自然の五大元素
母なる大地に帰依する
清らかな水から学ぶ
火がもたらす変革
新鮮な気を巡らす
空になる
五感の瞑想
五感の快楽
かたちを瞑想する
音を瞑想する
香りを瞑想する
味覚を瞑想する
触感を瞑想する
抱擁のパワー
恐れの瞑想
恐れに抗する
五色の風のヨーガ
カルマの風
バターのように柔らかい石
頭の中の猿を調教する
自分の目を見つめる
自分の声を聞く
自分の心を体験する
自然と心
都会に自然を見いだす
五大元素の瞑想
地球の自然の五大元素
母なる大地に帰依する
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新鮮な気を巡らす
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