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ボン教

弱者を生き抜くチベットの知恵

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著者	熊谷誠慈編著三宅伸一郎著小西賢吾著ダニエル・べロンスキー著チューコルツァン・ニマ・オーセル著箱寺　孝彦著テンジン・ワンギェル・リンポチェ著
出版社	創元社
ジャンル	各地域仏教 > インド・チベット
出版年月日	2022/01/20
ISBN	9784422140308
判型・ページ数	4-6・245ページ
定価	本体2,300円＋税
在庫	在庫あり

この本の内容

チベットで1200年間、弱者として生き抜いてきたボン教。
困難な状況下でも無用な争いを避け、独自性にこだわる姿勢を貫いてきた。
知られざるボン教の歴史、文化、儀礼、思想、教義などを概説する。瞑想法も紹介。

序章　ボン教とは　　熊谷誠慈
　ボン教とチベット仏教
　ボン教とは
　本書執筆の経緯――弱者を生き抜くチベットの知恵
　本書の目的と内容

第１章　ボン教の歴史　　三宅伸一郎
　はじめに
　仏教伝来以前の土着の信仰としてのボン教
　開祖シェンラプミボの伝記
　前伝期と中伝期
　後伝期――埋蔵経典の発見と中央チベットにおける僧院の発展　ほか

第２章　ボン教の文化――ボン教僧院と地域社会　　小西賢吾
　はじめに――ボン教との出会い
　マイノリティから「チベットの基層文化」へ
　現代ボン教のキースポット、シャルコク
　ボン教僧院の近代と二十一世紀
　生活空間に根ざすボン教　ほか

第３章　ボン教の儀礼　　ダニエル・ベロンスキー
　①古代のチベットの儀礼
　②文献中にみられる浄化の儀礼
　③現在の儀礼――レウの儀礼を中心に
　レウの儀礼の現状　
　おわりに

第４章　ボン教の思想　　熊谷誠慈
　古ボン教と新ボン教
　ボン教と仏教との関係
　九乗の教義構造
　ボン教のアビダルマ思想
　ボン教の中観思想　ほか

第５章　ボン教教義における密教の位置づけ　　チューコルツァン・ニマ・オーセル
　顕教、密教、ゾクチェンという三つの区分
　四門五蔵
　九乗
　まとめ

第６章　はじめてのゾクチェン瞑想――あなたの人生を支える大楽の瞑想　　箱寺孝彦
　言葉にできない生きにくさ
　理不尽な差別
　掘り当てた金脈
　シャンシュン・ニェンギュの教え
　心の姿かたち　ほか

第７章　ボン教の呼吸法――ボン教のヨガが人体に及ぼす影響　　テンジン・ワンギェル・リンポチェ
　リクミンチャ・インターナショナルでの研究活動
　三つの要素
　チベット・ヨガ・プログラム
　チベット・ヨガ・プログラムのエクササイズ
　チベット・ヨガ・プログラムのエクササイズの解説　ほか

第８章　ボン教のドリームヨガ　　テンジン・ワンギェル・リンポチェ
　ドリームヨガ（夢のヨガ）
　夢の位置づけ
　母タントラ
　眠っている際の身体活動（六つのチャクラ）
　睡眠の質をどうコントロールするか　ほか

終章　弱者を生き抜くチベットの知恵――ボン教に学ぶフレキシビリティとレジリエンス　　熊谷誠慈
苦難は忘れたころにやってくる
困難な現代社会を生き抜くために
弱者を生き抜くチベットの知恵
まとめ――ボン教から学ぶフレキシビリティとレジリエンス