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重版情報（2020年4月～） - 2024.05.17
禅の教室 【中公新書2365】
坐禅でつかむ仏教の真髄
悟りとは何か――。禅には「不立文字、教外別伝」、つまり、釈迦の教えは言葉では伝えられないという考え方がある。では、アメリカで禅を長年にわたって教えてきた禅僧と、仏教に目覚めた詩人が「禅」について語り合うと、どのような言葉が飛び出すのか。「そもそも仏教って何ですか？」から始まった対話は、縁起や如来などの仏教用語を解剖しながら、坐禅への誤解を暴き立て……。読むと坐りたくなる、坐禅のススメ。（出版社HPより）
はじめに―藤田一照
序章 そもそも禅ってなんですか？
第1章 私の坐禅は正しい坐禅？
第2章 正しく坐るのも一苦労？
第3章 坐禅の効用って？
第4章 日本の禅、海外のZEN
終章 今夜、坐禅をする前に
おわりに―伊藤比呂美
序章 そもそも禅ってなんですか？
第1章 私の坐禅は正しい坐禅？
第2章 正しく坐るのも一苦労？
第3章 坐禅の効用って？
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おわりに―伊藤比呂美
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