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話題の本【書評】（2023年9月～） - 2024.05.20
ヨーガ入門
ココロとカラダを癒す
現在の日本ヨーガ隆盛を築いたヨーガ界のオピニオンリーダーが、誰でもできるヨーガの実践法を提唱。ヨーガによる《究極の健康法》を写真やイラストを多数用いてやさしく説いた話題の入門書。
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