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重版情報（2020年4月～） - 2026.04.21
ジョイフル・ウィズダム
すべてを友とする智慧の道
| 著者 | ミンギュル・リンポチェ 著 エリック・スワンソン 著 三浦 順子 監訳 |
|---|---|
| 出版社 | 春秋社 |
| ジャンル | 入門・お経・実用 > 健康・瞑想 |
| 出版年月日 | 2026/04/20 |
| ISBN | 9784393134740 |
| 判型・ページ数 | 4-6・322ページ |
| 定価 | 本体3,500円＋税 |
| 在庫 | 在庫あり |
チベット仏教の師が説く、「不安な時代」を生き抜くためのブッダの叡智。感情を友とし活用する３段階の教え。
１．不安の性質と原因を探る。
２．３つの瞑想（心を静める、智慧を育む、心を開く）を実践する。
３．１で得た理解と２の実践法を、個人的な問題に応用する。
１．不安の性質と原因を探る。
２．３つの瞑想（心を静める、智慧を育む、心を開く）を実践する。
３．１で得た理解と２の実践法を、個人的な問題に応用する。
第一部 原則
第１章 トンネルの中の光
第２章 問題の中に解決策がある
第３章 ものの見方の力
第４章 転換点
第５章 ブレイクスルー（突破口）
第二部 経験
第６章 変容の手段
第７章 シャマタ
第８章 ヴィパッシュヤナー
第９章 慈悲
第三部 応用
第10章 道を歩む人生
第11章 自分のものにする
第12章 真の喜びへの智慧の道
第１章 トンネルの中の光
第２章 問題の中に解決策がある
第３章 ものの見方の力
第４章 転換点
第５章 ブレイクスルー（突破口）
第二部 経験
第６章 変容の手段
第７章 シャマタ
第８章 ヴィパッシュヤナー
第９章 慈悲
第三部 応用
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第11章 自分のものにする
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