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呼吸によるマインドフルネス【サンガ文庫フ1-1】

瞑想初心者のためのアーナーパーナサティ実践マニュアル

この本に関するお問い合わせ・感想

著者	ブッダダーサ比丘著
出版社	サンガ
ジャンル	哲学・思想 > 仏教哲学・思想
シリーズ	サンガ文庫
出版年月日	2019/05/01
ISBN	9784865640946
判型・ページ数	文庫・337ページ
定価	本体1,500円＋税
在庫	品切れ・重版未定

この本の内容

本書に収録された法話は、1986年にブッダダーサ比丘が創設した僧院スワンモークで行われた瞑想セミナーの中の連続講義から採録された。
毎朝、朝食の後、スワンモークの屋外にある説法場でのブッダダーサ比丘によるタイ語の法話を、サンティカロー比丘が英語に通訳したものである。
併せてサンティカロー比丘による講義の要約「英語版訳者解説」と、法話の原典である「アーナーパーナサティ・スッタ(出入息念経=呼吸による気づきの教え経)」全文を収録する。

第1章なぜダンマ(法)を実践するのか?
第2章さあ、始めましょう
第3章呼吸する身体
第4章カーヤ(身体)を落ち着かせる
第5章ヴェーダナー(感受)を統制する
第6章チッタ(心)を洞察する
第7章この上なきもの
第8章最高の恩恵

英語版訳者解説:修行のための要約とアドバイス
呼吸による気づきの教え経(アーナーパーナサティ・スッタ:出入息念経)