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ハタヨーガからラージャヨーガへ

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著者	真下尊吉著
出版社	東方出版（大阪）
ジャンル	入門・お経・実用 > 健康・瞑想
出版年月日	2017/03/13
ISBN	9784862492807
判型・ページ数	A5・133ページ
定価	本体1,800円＋税
在庫	お取り寄せ

この本の内容

日本人のための「ハタヨーガプラディーピカー入門」「ヨーガスートラ入門」！「ヨーガとは何か」という命題に、インドで提示されている形を踏まえて答える。両経典からいくつかのスートラ（詩句）を選んで、原文・読み・訳・語訳・解説によって詳細に示す。

まえがき

序説
　ハタヨーガとラージャヨーガ／師とその弟子／サーンキャカーリカー／イーシュワラ／この世界（イハ・ジャガット）／ハタヨーガのデモンストレーションとヨーガ

第1部　ハタヨーガプラディーピカー入門
　ハタヨーガの目的／ハタヨーガと呼吸／ナーディ・スシュムナー・チャクラ／心と呼吸（プラーナ）の関係／サマーディすなわちヨーガ／ハタヨーガからラージャヨーガへ／グルへの崇敬／教えの保持と伝承／ハタヨーガの心構え／アーサナ／ハタヨーガは呼吸次第／プラーナーヤーマ／浄化法／ナウリ／カパーラバーティ／背骨とバンダトラヤ／アパーナとプラーナ／ラヤ状態とラージャヨーガ／ケーヴァラクムバカ／ケーチャリームドラー／ヴィパリータカラニー／ラージャヨーガの達成
　参考文献
　あとがき

第2部ヨーガスートラ入門
　何故ヨーガの学習を始めるのか／ハタヨーガのアーサナ／プラーナーヤーマ／心と呼吸の関係／ヨーガとは何か／私（１人称）はどのようにして現れるのか／ヨーガの８部門／イーシュワラとは／クリヤヨーガ／神への献身／プルシャ／時間／グナ／心／サンヤマ（１）／サムプラギャータ・サマーディ／サビージャ・サマーディ／ニルビージャ・サマーディ／サンヤマ（２）／顕れてくる力～その1 スポータ／顕れてくる力～その2 宇宙／顕れてくる力～その3 身体(小宇宙)／顕れてくる力～その4 ハート／カイヴァルヤ／ダルマメーガ・サマーディ
　おわりに
　参考文献

サンスクリット語の学習について