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重版情報（2020年4月～） - 2024.05.17
坐禅に学ぶ
ただまっすぐに坐ることからすべてが始まる！あるがままを受け止め、生きる智慧・勇気・安心をもたらす坐禅。「本当の自分」は自分の中にある！
第１章 ただ坐ることから（自分が自分になる
気づきを待つ ほか）
第２章 自分を知る（己事究明
自分と出会う ほか）
第３章 生き方が変わる（このこと
眼は横、鼻はまっすぐに ほか）
第４章 日々が修行（行住坐臥の禅
一単提 ほか）
第５章 人生の智慧（すべてよし
師と出会う ほか）
気づきを待つ ほか）
第２章 自分を知る（己事究明
自分と出会う ほか）
第３章 生き方が変わる（このこと
眼は横、鼻はまっすぐに ほか）
第４章 日々が修行（行住坐臥の禅
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