心が安らぐチベット瞑想入門

著者 ラマ・C・マクナリー
桶谷 省吾
出版社 春秋社
ジャンル 入門・お経・実用 > 健康・瞑想
出版年月日 2010/09/01
ISBN 9784393365137
判型・ページ数 4-6・256ページ
定価 本体2,000円+税
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本当の心の平安とは?苦しみを終わらせる方法とは?日々の暮らしの中で気軽に実践できるチベット伝来のさまざまな瞑想法を解説。
Ⅰ 出離
Ⅱ 慈悲
Ⅲ カルマ
Ⅳ 寂静
Ⅴ 空性
Ⅵ 密教 ほか

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