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ヨーガ 実技と冥想修法
著者 | 佐伯 和彦 著 |
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出版社 | グラフグループパブリッシング |
ジャンル | 入門・お経・実用 > 健康・瞑想 |
出版年月日 | 2008/04/01 |
ISBN | 9784766211474 |
判型・ページ数 | B6・415ページ |
定価 | 本体1,905円+税 |
在庫 | お取り寄せ |
姿勢の正し方から,呼吸法,技法,冥想法まで,ヨーガのすべてを第一人者が詳細に解説する。