人生の流れを変える 瞑想クイック・マニュアル

心をピュアにするヴィパッサナー瞑想入門

著者 地橋 秀雄
出版社 春秋社
ジャンル 入門・お経・実用 > 健康・瞑想
出版年月日 2007/12/01
ISBN 9784393199022
判型・ページ数 4-6・256ページ
定価 本体1,600円+税
在庫 お取り寄せ
直観力が磨かれ,創造性が身につく,「ありのままの状態」に気づくサティの瞑想が,理解できる。
第1章 ヴィパッサナー瞑想とは何か
第2章 日常生活のなかのヴィパッサナー瞑想
第3章 仕事に活かせるヴィパッサナー瞑想
第4章 サティの瞑想・チェックポイント ほか

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