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新刊チラシ（2024年刊行分） - 2024.11.07
呼吸が＜こころ＞と＜からだ＞をひらく
加藤メソッドでラクに生きる
どうすれば本当に、「こころ」と「からだ」と「魂」の健康を得て、シンプルに、すこやかに、いきいきと生きることができるのか。加藤メソッドの「呼吸法」と「動きのレッスン」で、それが実現します。誰にでもできる、そのトレーニングを一挙公開！
Ⅰ 加藤メソッドの実践
Ⅱ 加藤メソッドでラクに生きる
付録 実践トレーニング
付録 呼吸でストレス予防―看護師・患者さんに向けて ほか
Ⅱ 加藤メソッドでラクに生きる
付録 実践トレーニング
付録 呼吸でストレス予防―看護師・患者さんに向けて ほか
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