「前向きに生きる」ことに疲れたら読む本

著者 南 直哉
出版社 アスコム
ジャンル 入門・お経・実用 > 仏教入門、教養、法話
出版年月日 2022/03/10
ISBN 9784776211914
判型・ページ数 A5変・238ページ
定価 本体1,300円+税
在庫 在庫あり

「生きる意味なんて見つけなくていい」
「人脈も友だちも要らない」
「置かれた場所で咲けなくていい」

本書には、いわゆる自己啓発書に載っているような、前向きでポジティブな言葉や理想論は一切ありません。

長年にわたり、人の悩みやつらさと向き合ってきた禅僧である著者が、うまくいかない現実・自分を受け入れ、どう生きていくかという、まったく別の視点からのリアルなメッセージを伝えてくれます。

人生、人間関係、恋愛、仕事...どうしようもないモヤモヤした感情を抱えているのなら、そっとページを開いてみてください。
きれいごとのない率直な38の言葉は、あなたの不安や迷いを断ち切るきっかけになるはずです。

1章 あなたが大切にしている「自分」とは何か
 「自分を大切にする」ことをやめる
 「生きる意味」は見つけなくてもいい ほか

2章 「夢」や「希望」という重荷を下ろす
 「夢」や「希望」がなくても人は生きていける
 夢も、「夢を追う自分」も徹底的に冷たく見る ほか

3章 感情に振りまわされないために
 こじれた人間関係は「愛情」や「努力」では変わらない
 感情が揺れてもかまわない ほか

4章 死に向かって今日を生きる
 こぼれてしまった悲しみを癒やしてくれる場所がある
 後悔は、抱えたまま生きればいい ほか

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