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「前向きに生きる」ことに疲れたら読む本

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著者	南直哉著
出版社	アスコム
ジャンル	入門・お経・実用 > 仏教入門、教養、法話
出版年月日	2022/03/10
ISBN	9784776211914
判型・ページ数	A5変・238ページ
定価	本体1,300円＋税
在庫	在庫あり

この本の内容

「生きる意味なんて見つけなくていい」
「人脈も友だちも要らない」
「置かれた場所で咲けなくていい」

本書には、いわゆる自己啓発書に載っているような、前向きでポジティブな言葉や理想論は一切ありません。

長年にわたり、人の悩みやつらさと向き合ってきた禅僧である著者が、うまくいかない現実・自分を受け入れ、どう生きていくかという、まったく別の視点からのリアルなメッセージを伝えてくれます。

人生、人間関係、恋愛、仕事...どうしようもないモヤモヤした感情を抱えているのなら、そっとページを開いてみてください。
きれいごとのない率直な38の言葉は、あなたの不安や迷いを断ち切るきっかけになるはずです。

１章　あなたが大切にしている「自分」とは何か
　「自分を大切にする」ことをやめる
　「生きる意味」は見つけなくてもいい　ほか

２章　「夢」や「希望」という重荷を下ろす
　「夢」や「希望」がなくても人は生きていける
　夢も、「夢を追う自分」も徹底的に冷たく見る　ほか

３章　感情に振りまわされないために
　こじれた人間関係は「愛情」や「努力」では変わらない
　感情が揺れてもかまわない　ほか

４章　死に向かって今日を生きる
　こぼれてしまった悲しみを癒やしてくれる場所がある
　後悔は、抱えたまま生きればいい　ほか