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ヨーガ・セラピー

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著者	スワミ・クヴァラヤーナンダ著 S.L.ヴィネーカル著平野久仁子訳
出版社	春秋社
ジャンル	入門・お経・実用 > 健康・瞑想
出版年月日	2024/04/30
ISBN	9784393710845
判型・ページ数	4-6・237ページ
定価	本体2,200円＋税
在庫	在庫あり

この本の内容

「哲学的理論に裏付けられた合理的な方法論の体系」として現代医学の分野でもその成果を発揮しているヨーガ・セラピーの呼吸法、身体浄化法、瞑想法等、その理論と実践から禁忌まで、さらには医療への応用法をわかりやすく解説。初心者からプロのヨーガ講師、医療関係者まで必携のヨーガテキスト決定版！　インド政府公認。

※本書は2008年に刊行した増補版を再増補したものです。

インド政府からのメッセージ
刊行によせて――中村元
推薦のことば――木村慧心
はじめに

序章
第１章　ヨーガの病気観とヨーガ・セラピーの原理
第２章　正しい心の姿勢を培う
第３章　精神生理的メカニズムの再調整
第４章　身体浄化法、食事の原則
第５章　瞑想――すばらしい精神安定法
第６章　ヨーガ・セラピーの実践

結びに
訳者あとがき
増補　ヨーガの近代化とカイヴァルヤダーマ・ヨーガ研究所
再増補　現代ヨーガにおけるスワミ・クヴァラヤーナンダの貢献について考える――カイヴァルヤダーマ・ヨーガ研究所創立一〇〇周年の節目に寄せて