キーワード
タイトル
著者名
ジャンル
シリーズ
ISBN
表示件数
並び順

現在の条件をクリア

詳細検索

ブッダの瞑想と脳科学【サンガ新書74】

心を一気に進化させる仏教の脳開発プログラム

この本に関するお問い合わせ・感想

著者	アルボムッレ・スマナサーラ著
出版社	サンガ
ジャンル	入門・お経・実用 > 健康・瞑想
シリーズ	サンガ新書
出版年月日	2018/12/01
ISBN	9784865641363
判型・ページ数	新書・256ページ
定価	本体900円＋税
在庫	在庫僅少

この本の内容

脳科学の研究が進み、瞑想と脳の関係が注目されていますが、
脳科学とお釈迦様の教えのアプローチは、どのように違うのでしょうか？

お釈迦様の教えは、脳が抱える問題を分析するだけでなく、
「脳の問題をどう解決するのか？」という処方箋も提示します。
もともと人間の「大脳」は、獣の脳である「原始脳」に支配されていますが、
「脳開発プログラム」であるブッダの瞑想を実践することで、
脳の配線が変わり、「大脳」に主導権を握らせることができるのです。
私たちの脳に革命を起こす、ブッダが発見した「心の成長の仕組み」です。

本書は、日本テーラワーダ仏教協会より施本として刊行された、アルボムッレ・スマナサーラ氏の著書『なんのために冥想するのか？』（二〇一六年）と『ブッダと脳―こころはどこで成長するのか？』（二〇一七年）を再構成し、著者による大幅な加筆をして刊行するものです。

第１章　「脳＝心」でしょうか？
第２章　脳の機能と心の成長―命の創造者、支配者、管理者
第３章　原始脳と大脳の葛藤―いじめられ、汚染される大脳
第４章　潜在煩悩の世界
第５章　脳の問題を解決する「ブッダの瞑想」
第６章　「なぜ瞑想なのか？」―身体と心の進化論
第７章　ブッダの脳開発プログラム
第８章　「常識」的な人間・人生とは―私たちの生き方を素直に観察する