やさしいヴィパッサナー瞑想入門

著者 アリンナ・ワイスマン
ジーン・スミス
井上 ウィマラ
出版社 春秋社
ジャンル 入門・お経・実用 > 健康・瞑想
出版年月日 2003/02/01
ISBN 9784393364673
判型・ページ数 B6・279ページ
定価 本体2,300円+税
在庫 お取り寄せ
テーラワーダ仏教の伝統的形式に沿ったヴィパサナー瞑想の入門書。
第1章 変化の可能性―シンデレラ物語
第2章 瞑想―人生を変容させる道
第3章 瞑想や生活の中で出会う困難
第4章 二五〇〇年の旅路
第5章 ブッダの基本的な教え―四つの聖なる真理
第6章 八正道―智慧
第7章 八正道―道徳性
第8章 八正道―集中
第9章 生活の中の修行と聖なる在り方
第10章 ガイドとサポート―先生、サンガ、リトリート
第11章 よく質問されること
第12章 サンガとしての世界
第13章 聖典からの抜粋

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