簡単!お寺ご飯2

著者 飯沼 康祐
出版社 徳間書店
ジャンル 入門・お経・実用 > 健康・瞑想
出版年月日 2020/09/30
ISBN 9784198651282
判型・ページ数 B5・95ページ
定価 本体1,500円+税
在庫 在庫あり
全国紙、テレビ、ラジオでも紹介された話題の「精進料理」のレシピ集第2弾が登場。

前作から3年。
新たに76品のレシピを掲載。使いきりやお粥といった「定番」料理に加えて心とカラダを調える献立も多数紹介しています。

フードロスを最小限にする食材利用のアイディアも満載で、サスティナブルな時代にもフィットした新時代の料理書です。
第一章 野菜使いきり精進料理
 カブ
 ブロッコリー
 キャベツ
 大根
 だしがら昆布
 茶がら
 精進みそ

第二章 毎日食べたい家庭料理の献立
 ニンジンと小松菜のゴマ和え
 フライドポテトのゴマ和え
 焼きトマトのゴマ酢がけ ほか

第三章 とっておきのごちそう献立
 ラタトゥイユ
 ズッキーニのカルパッチョ
 ポテトサラダ ほか

第四章 今日もお粥から朝が始まる
 基本の白粥
 のせがゆ

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