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重版情報（2020年4月～） - 2024.05.17
平常心の心得
毎日を穏やかにする42の禅語
仏教の一派である禅宗の僧侶（禅僧）が、その教えを語りつぐ中で生まれた言葉「禅語」。
本書は、千をこえる禅語の中から、42を厳選。
日々のうまくいかないことや、悲しいことがあったとき、しんどくてどうしようもないときに、どうしたらいいのかを教えてくれる禅語を紹介します。
仏教の一派である禅宗の僧侶（禅僧）が、その教えを語りつぐ中で生まれた言葉「禅語」。
本書は、千をこえる禅語の中から、42を厳選。
日々のうまくいかないことや、悲しいことがあったとき、しんどくてどうしようもないときに、どうしたらいいのかを教えてくれる禅語を紹介します。
第１章 「悲しさ」から脱する
第２章 「一杯一杯」から脱する
第３章 「寂しさ」から脱する
第４章 「怒り」から脱する
第５章 「やる気が出ない」から脱する
第６章 「落胆」から脱する
第７章 「焦り」から脱する
第２章 「一杯一杯」から脱する
第３章 「寂しさ」から脱する
第４章 「怒り」から脱する
第５章 「やる気が出ない」から脱する
第６章 「落胆」から脱する
第７章 「焦り」から脱する
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