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重版情報（2020年4月～） - 2024.05.17
禅、シンプル生活のすすめ
1日ひとつ、すぐにできる“自分の整え方”
ゆっくりお茶を飲む。
脱いだ靴をそろえる。
持ち物を少なくする。
庭園デザイナーとしても
活躍する禅僧が教える「人生を快適化するヒント」
シンプルに考えると、心がすっとラクになる。
シンプルに行動すると、毎日がもっとうまくいく。
そのコツを、「禅」がたくさん与えてくれます。
世界40カ国で翻訳――世界で一番売れている「禅の本」
脱いだ靴をそろえる。
持ち物を少なくする。
庭園デザイナーとしても
活躍する禅僧が教える「人生を快適化するヒント」
シンプルに考えると、心がすっとラクになる。
シンプルに行動すると、毎日がもっとうまくいく。
そのコツを、「禅」がたくさん与えてくれます。
世界40カ国で翻訳――世界で一番売れている「禅の本」
第１章 「今日のあなた」を元気にする30項 「習慣」をちょっと変えてみる
第２章 生きる「自信」と「勇気」が湧く30項 ものの「見方」を変えてみる
第３章 迷い・悩みに「答え」をくれる20項 人との「関わり方」を変えてみる
第４章 どんな日も「最高の一日」にする20項 「今」「この瞬間」を変えてみる
第２章 生きる「自信」と「勇気」が湧く30項 ものの「見方」を変えてみる
第３章 迷い・悩みに「答え」をくれる20項 人との「関わり方」を変えてみる
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