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話題の本【書評】（2024年9月～） - 2025.10.06
ちょっと止まって、気づいて生きる
ZEN問答でいこう
「ZEN問答」とは、禅宗の禅問答を日常化した問答マニュアル！
ピンチを乗り越え、よりゆたかな心になるための自問自答のプログラムです。
禅問答（公案）の意味と実際を、奮闘した雲水時代に重ね、ドリルやクイズをまじえ楽しく描く。
心と身体を調節するための指南書。
ピンチを乗り越え、よりゆたかな心になるための自問自答のプログラムです。
禅問答（公案）の意味と実際を、奮闘した雲水時代に重ね、ドリルやクイズをまじえ楽しく描く。
心と身体を調節するための指南書。
第１章 「ZEN問答」を解くための７つのプロセス
禅問答とは計算ドリルのようなもの
「ZEN問答」を解く7つのプロセス ほか
第２章 「止まる」と本来の世界に気づく
身体と心を止める呼吸法
身体と心を止めると聞こえる音 ほか
第３章 「ないもの」を見る・聞く・感じる
「ないこと」は大切なこと
目に見えない性根玉を磨く ほか
第４章 「捨てる」と世界は広くなる
捨てたいものを教えてください
魚の絵を描いてみる ほか
第５章 「問い」と「答え」は「気づく」と目の前にある
三途の川を渡る船賃六文銭は誰に渡すのか
「答え」をだし続ける「ZEN問答パート2」 ほか
禅問答とは計算ドリルのようなもの
「ZEN問答」を解く7つのプロセス ほか
第２章 「止まる」と本来の世界に気づく
身体と心を止める呼吸法
身体と心を止めると聞こえる音 ほか
第３章 「ないもの」を見る・聞く・感じる
「ないこと」は大切なこと
目に見えない性根玉を磨く ほか
第４章 「捨てる」と世界は広くなる
捨てたいものを教えてください
魚の絵を描いてみる ほか
第５章 「問い」と「答え」は「気づく」と目の前にある
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