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新装版　老病死に勝つブッダの智慧

心と健康の因果法則

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著者	アルボムッレ・スマナサーラ著
出版社	サンガ
ジャンル	入門・お経・実用 > 生・死、福祉・医療
出版年月日	2017/03/01
ISBN	9784865640793
判型・ページ数	4-6・275ページ
定価	本体1,400円＋税
在庫	品切れ・重版未定

この本の内容

老いること、病気になること、死ぬことは、私たちに確実に訪れるもの。闇雲に「老病死に勝つ方法」を求めても、実現することはできないでしょう。しかし、お釈迦さまは、心と体の因果法則を2500年前に実証し、真の健康を手に入れて、幸福に生きるための智慧を説かれていました。その根本にあるのは、心をきれいにして慈悲の心を育てること、そして、「老い」「病」「死」にどう向き合うべきかを具体的に学ぶことなのです。付録には、死を理解する経典「箭経（Sallasutta）」を、解説とともに掲載しました。本書では、「病気になるメカニズムと心の関係」を解き明かすとともに、「死とどう向き合うべきなのか？」という問題を解決していきます。

プロローグ

第1章　健康になりたいですか？
　1　健康、それは…
　2　病気という現象を捉え直す
第2章　病気と心、心と体
　1　老いを生きる
　2　病気と付き合う
　3　心と体の密接な関係
　4　心を清らかにする慈悲の瞑想
第3章　すべて人生というものは…
　1　自分の心が病気をつくる
　2　「人生はすべて…」仏教的な人生観
　3　究極の幸福
　4　真理に近づくために
第4章　心を清らかにして、明るく慈しみの深い心を
　1　慈悲の心と徳を積むこと
　2　きれいな心
　3　瞑想、肉体と自己を客観視する
　4　瞑想で病気を治すとは
第5章　死を見つめ、生を生きる
　1　人は死をどう捉えてきたか
　2　「自分だけは死なない」という観念―わがまま
　3　必ず死ぬという現実を直視する
　4　生への執着をふりほどく「死の瞑想法」
　5　死を冷静に客体化する「死の瞑想法」実践
第6章　死を迎え入れるために
　1　安らかな気持ち、清らかな心
　2　死の瞬間と死後の世界

付録　Sallasutta　箭経