話題の本【書評】(2024年9月~) - 2024.09.20
捨てる幸せ シンプルに楽に生きる「禅の教え」
あっても、なくても、気にならない―「ありのまま」を受け入れてみる ほか)
2章 いらない人間関係もある(つかず離れずの関係を保つ―「水」のように淡白でも、深い信頼関 係は結べる 「偉い人」より「安心できる人」になる―本当の大人の「心の余裕」 ほか)
3章 心を自由にするために(「理屈」は横に置いてみる―クジラで精進料理を作るには
いい加減も悪くない―白黒つけない「ナマケモノ」のすすめ ほか)
4章 余計な悩みは抱えない(「自分を笑う」余裕を持つ―自分を振り返ることで見えるもの
悪口は三倍になって戻ってくる―悪口をまともに受けないために ほか)
5章 「幸せ」をどうとらえるか(何でも決めつけない―「思い込み」という心のゴミを捨てる
二分思考をやめる―物事の本質を見誤らないために ほか)