キーワード
タイトル
著者名
ジャンル
シリーズ
ISBN
表示件数
並び順

現在の条件をクリア

詳細検索

マインドフルネス　気づきの子育て

この本に関するお問い合わせ・感想

著者	ジョン・カバット-ジン著マイラ・カバット-ジン著穂積由利子訳
出版社	春秋社
ジャンル	入門・お経・実用 > 健康・瞑想
出版年月日	2024/11/20
ISBN	9784393365731
判型・ページ数	4-6・432ページ
定価	本体3,000円＋税
在庫	在庫あり

この本の内容

生きぬくために欠かせないことのすべて。
子どもと関わる大人にとって、すべての人間にとって、大切なことは「今、この瞬間」にある豊かな絆と生きる力を育み、未来へとつなぐインナーワークのすすめ。「マインドフルネスの父」が実際におこなった子育てとは。
ティク・ナット・ハン、ダニエル・シーゲル他推薦！

改訂版によせて
プロローグ──ジョン・カバット-ジン（jkz）
プロローグ──マイラ・カバット-ジン（mkz）
第１章　待ちかまえる難問と約束
第２章　ガウェイン卿と恐ろしく醜い貴婦人──鍵を握る物語
第３章　気づきの子育ての土台となるもの
第４章　マインドフルネス──ものの見方を変える
第５章　どう生きるか
第６章　共振、同調、存在
第７章　選択肢
第８章　現実
第９章　制限と自由
第10章　闇と光
エピローグ　気づきの子育てのための四つのマインドフルネスの鍛錬、七つの意図、一二のエクササイズ