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［全訳］念処経
ブッダの瞑想法
現実をありのままに見つめ、受け入れる──
マインドフルネス瞑想法の原型となったブッダの瞑想法を、現代語訳で読む！
仏教の開祖、ゴータマ・ブッダが編み出した、「今ここにいる自分を大切に見つめる」ための瞑想の技法。
現代に生きる紀元前の仏典を、今あらためて深く知る。
インド哲学の第一人者による、パーリ語からの全訳・解説付き。
『念処経』全訳
〔付録──参考文献部分訳・訓読〕
一 道元禅師『普勧坐禅儀』
二 道元禅師『現成公案』
三 蛍山禅師『坐禅用心記』
四 パタンジャリ『ヨーガ・スートラ』中「八支ヨーガ」
五 今、現在に徹するための禅語いくつか
「日日是好日」
「平常心是道」
「独坐大雄峰」
解説──ゴータマ・ブッダの瞑想法と、心理療法としてのマインドフルネス瞑想法
〔付録──参考文献部分訳・訓読〕
一 道元禅師『普勧坐禅儀』
二 道元禅師『現成公案』
三 蛍山禅師『坐禅用心記』
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